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台所漢方
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    台所漢方
    台所漢方
    根本 幸夫, 金森 養斉, 古尾谷 不二

    助産院の本棚から物色。
    ああ。これは参考になる。
    私は内蔵が冷えやすい。
    ゆえに身体を冷やさない食事が大事なのだ。
    食材がそれぞれ、温か冷か、調理法などが載っている。
    妊産婦や成人病予備軍にはおすすめの本。
    | BOOKS | 18:52 | comments(0) | - |
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